Course curriculum

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    DECÁLOGO PARA FLUIR CON LA VIDA

    • ¿Qué es un decálogo?

    • ¡Bienvenida!

    • Mantras del UNO al DIEZ

    • EJERCICIO 1: Ser antes de hacer

    • EJERCICIO 2: Gratitud

    • EJERCICIO 3: Dar y recibir

    • EJERCICIO 4: Simplificar

    • EJERCICIO 5: Honro mi cuerpo

    • EJERCICIO 6: Decir no.

    • EJERCICIO 7: Desapego

    • EJERCICIO 8: Perdonar

    • EJERCICIO 9: Resiliencia

    • EJERCICIO 10: El amor de tu vida

    • MEDITACIÓN FINAL